入会金・体験無料キャンペーン中！！
日本最大級！
24hジムと遜色のない広さ、設備を管理。
広々とした空間を、パーソナル時間で独り占め！
料金体系・コース説明
オープンキャンペーン実施中！
入会金無料！
先着10名様に回数券2回分プレゼント中！！
回数券コース
こんな方にオススメ！
・トレーニングをしているが、より効果的に鍛えたい
・器具の使い方がわからない、正しいトレーニング方法を知りたい
10回
98,000円
20回
180,000円
30回
240,000円
60回
420,000円
食事指導付コース
こんな方にオススメ！
・ダイエット、ボディメイクを目標まで最短で達成したい
・正しい食事の知識を手に入れたい
食事2ヶ月18回
251,000円
食事3ヶ月27回
363,000円
食事4ヶ月36回
645,000円
食事6ヶ月54回
645,000円
通い放題コース
パーソナルトレーニング5回
食事指導付き
50,000円
入会条件
体脂肪率が男性20％以上、女性30％以上の方
※上記に満たない場合でも入会可能ですが、
－3キロに達しない場合が御座います。
※体脂肪率は体験当日に測定させて頂きます。
予めご了承下さい。
－3キロコース
パーソナルトレーニング無制限
食事指導付き
300,000円
入会条件
体脂肪率が男性22％以上、女性35％以上の方
※上記に満たない場合でも入会可能ですが、
－5キロ達成で終了となり継続される際は別のプランに加入となります。
※体脂肪率は体験当日に測定させて頂きます。
予めご了承下さい。
－10キロコース
手ぶらプランもございます！
レンタルウェア、レンタルシューズ、
アフタープロテイン、ウォーターサーバー無料など
体験の流れ
体験トレーニング無料！（初回限定)
01
はじめにフォームからご予約頂きます。
その後に日程調整のご連絡をさせていただきます。
※体験は90～120分程度となります。
ご予約、来店日時調整
02
受付
体験当日は手ぶらでお越しいただけます。
レンタルウェア、レンタルシューズ、ウォーターサーバーをご用意しています。
当日は5分前を目安に、店舗までお越しください。
03
カウンセリング
お客様のお悩み、これからの理想のお身体、目標についてお伺いします。
普段の食生活や、生活リズムについても丁寧にヒアリングしていきます。
04
体組成計によるお身体の現状測定
体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝など
現状のお身体を確認します。
05
体験トレーニング
ヒアリング、目標をお身体など、カウンセリングの内容をもとにお客様に合った体験トレーニングを実施させていただきます。
06
カウンセリング、トレーニングの振返り
これからの運動や、食生活、お客様１人
１人にあったアドバイスをさせていただきます。
お客様に最適なコースの説明をさせていただきます。
トレーナー紹介
初めまして！LIGHTBOXトレーナーの稲原です。
痩せたい、筋肉をつけたい、姿勢を変えたい、健康的な身体になりたい。
皆様の身体に対するお悩みはそれぞれかと思います。これまでのパーソナルトレーナーとして培ってきた知識、理論、経験をもとにお客様に合った最適なトレーニング、食事サポートを提供させていただきます。トレーニングはきついだけではなく、これからの自分の勝ちを高める１つとして、皆様の人生が変わる瞬間を全力でサポートさせていただきます！また、身体を変えるだけでなくその先にある人生の幸福度や満足度を上げ、お客様の人生が豊かなものになるよう寄り添いサポートさせていただきます！
稲原大斗
NESTAフィットネスニュートリションスペシャリスト
設備紹介
酸素BOX
酸素BOXの主な効果
・肉体疲労の回復・集中力向上
・美容効果・アンチエイジング
・睡眠不足の解消
・自己治癒力の向上
・二日酔いの回復
※会員様は無料でお使いいただけます。
よくある質問
Q
運動経験がないのですが、大丈夫ですか？
A
多くのお客様が初心者のお客様となります。
どなたでも始められるメニューを組ませていただきますので、ご安心ください。
Q
ムキムキになりたくないのですが、女性でも大丈夫でしょうか？
A
女性のお客様も多くいらっしゃいます。目的、目標に合わせてメニューを決定しますので、女性らしさを最大限引き出すトレーニングを提供いたします。
Q
食事制限は厳しいでしょうか？
A
無理な食事制限や、食べないダイエットは推奨しておりません。
過度な食事制限は、太りやすい、リバウンドしやすい身体作りになってしまいます。
しっかり食べながら、ストレスの少ないダイエット方法をお伝えします。
Q
2ヶ月で10kg以上痩せることは可能 ですか？
A
可能ではありますが、あくまでも健康的なダイエットを推奨しています。
栄養は身体のガソリンです。健康を害するようなダイエットになる可能性がある場合は、その旨をお客様にお伝えさせていただいております。
Q
リバウンドしてしまいませんか？
A
自己流ダイエットでリバウンドしてしまったという話も聞きます。
ですが、LIGHTBOXでは正しい一生物の知識をお伝えしています。リバウンドしない食事方法や運動をお伝えさせていただき、一時的はなく、一生続けられるフィットネスをお届けします。
Q
支払い方法はなにがありますか？
A
現金、クレジットカードにてお支払いが可能となります。
分割払いも可能ですので、お気軽にトレーナーにご相談ください。
Q
一回のトレーニング時間はどれくらいですか？
A
１セッション１時間の枠を確保させていただいております。
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